Como GANHAR MASSA MUSCULAR? - CANSEI DE SER FRANGO #02

Fala TIME, tudo certo com vocês? :) Domingo chegooooooooou e é dia de Vídeo Novo no Canal do Macho Moda, vocês estão ligados já, né? POIS BEM! Pra hoje temos o 2º episódio da Coluna CANSEI DE SER FRANGO!

Dessa vez, compartilhei como é minha rotina para Ganhar Massa Muscular e também várias Dicas pra isso. Então bora dar o PLAY AGORA pra assistir? GO \o



CANSEI DE SER FRANGO? Será que Eu (Coloral) vou conseguir? Pra hoje venho compartilhar com vocês o 2º Episódio dessa NOVA COLUNA, a Cansei de Ser Frango!

SIM! Focada em Fitness, Treino e Performance, a CANSEI DE SER FRANGO veio pra acompanhar por aqui no Canal minha rotina de Exercícios, o que eu estou (tentando) fazer pra ganhar Massa Muscular, pra ficar com um Shape DAHORA, tá ligado? hahaha


Pra esse segundo episódio, compartilhei com vocês o que estou fazendo para aumento de Massa Muscular, Massa Magra, como está minha rotina de Alimentação, de Treinos e também convidei meu Personal Trainer, o Ricardo Del, para passar várias Dicas ANIMAIS sobre esse assunto! 

► Vale a pena ler também: 

CANSEI DE SER FRANGO #01 - ESTREIA da Nova Coluna!

Roupa de Academia Masculina: 5 Dicas para se Vestir para Treinar

Homem Forte: 7 Dicas para Equilibrar o Visual

Até o próximo vídeo TIME \o

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