Fala TIMÊ, tudo certo com vocês? :)
As 12 COISAS que um HOMEM NÃO DEVE IGNORAR na sua Rotina pra se Tornar mais BONITO
Será que você está deixando passar algum delas?
E vocês vão ver que não são coisas que dão trabalho ou vão tomar muito tempo no sua dia a dia TIMÊ
São Dicas FUNDAMENTAIS que podem agregar MUITO valor pra sua Aparência e não só te fazer ser mais Bonito, de fato
Mas também melhor sua Autoestima, Confiança, Segurança, que vai refletir em TODAS AS ÁREAS da sua vida
Estão prontos? Então vamos embarcar nessa agora!
ASSISTA ESSE CONTEÚDO EM VÍDEO:
01) LAVAR O ROSTO COM ÁGUA FRIA AO ACORDAR
Esse é um hábito que eu comecei faz pouco tempo na minha rotina e tem me dado bons resultados
Quando a gente levanta da cama, depois de uma noite de sono, geralmente estamos com o Rosto inchado, olhos esbugalhados, ficamos meio zuados literalmente, né? Haha
Então experimente dar esse “choque” logo ao acordar, enxague o rosto, antes de tudo, com água corrente fria da torneira...
Lavar o rosto com água fria pela manhã ajuda a diminuir o inchaço e a sensação de cansaço, além de estimular a circulação sanguínea, deixando a pele mais fresca e revigorada.
Ok?
02) SE VESTIR COM ROUPAS ADEQUADAS PRA CADA OCASIÃO
Será que você está escolhendo de maneira equilibrada as Peças que compõem seus Looks no dia a dia? Você está se vestindo adequadamente pros seus Compromissos?
Eu tenho uma técnica fácil pra te ajudar nisso, é a Técnica dos Níveis
Toda vez que você for se vestir pra algum compromisso, você vai pensar em 3 Barras Mentais
CASUALIDADE - FORMALIDADE - ESPORTIVIDADE
E ai, antes de selecionar as Peças que você vai usar, você pensa qual o nível de CASUALIDADE - FORMALIDADE - ESPORTIVIDADE daquela ocasião que você está indo
Isso é SENSACIONAL pra te ajudar a equilibrar sua escolhas de Roupas no dia a dia
E fica bem automático e fácil de aplicar incluindo esse hábito toda vez que for se vestir pra algum compromisso, ok?
Manda bala!
03) CONSIDERE TER 80% DO SEU GUARDA ROUPA EM CORES CORINGA
Sim TIMÊ, as Cores Coringa é um Grupo de 5 Tonalidades que tem o poder de combinar muito facilmente entre si
Preto, Branco, Marinho, Tons Terrosos e Tons de Cinza
Investindo em 80% do seu Guarda Roupa dentro desse Grupo de Cores Coringa, você consegue facilitar e tornar mais prática sua rotina de Montagem de Looks
E também tornando o fato de Comprar Roupa algo muito mais Racional e Inteligente, pra realmente fazer valer o investimento
Toma nota!
04) USAR UM SABONETE ESPECÍFICO PRO SEU TIPO DE PELE FACIAL
Mudança de vida literalmente, se você tem a Pele Oleosa, assim como eu e grande parte dos Homens
Não pense que é só bater água fria na cara de manhã que você tá pronto pra sua rotina!
Você precisa de um bom Produto que ajude a controlar a oleosidade do seu rosto
Pra você não ficar com a pele pegajosa, pesada, aquela sensação de que dá pra fritar um pastel na sua cara
E hoje em dia existem sabonetes faciais específicos pra Pele Oleosa de várias marcas, pra todos bolsos
E eu sempre recomendo conversar antes com um dermatologista, pra ele indicar a melhor opção de acordo com a sua pele, ok?
05) O MESMO PERFUME PODE NÃO FUNCIONAR PRA TODO LUGAR
Eu sei que você provavelmente tem um Perfume que é o seu Favorito, né?
Mas será que essa fragrância combina com TODO LUGAR, TEMPERATURA e TIPO DE TRAJE que você está usando?
Um Perfume muito leve e fresco, por exemplo, pode ser sensacional pra dias de calor, pra ser sua assinatura no escritório e pra você ir treinar
Mas pra uma balada ele pode ficar totalmente imperceptível na sua pele
E já um Perfume muito Denso e Chamativo, pode ser uma baita pedida pra você sair à noite
Mas pra você ir trabalhar, estudar e estar com pessoas perto de você ao longo do dia, pode ser algo extremamente desagradável
Então comece a pensar nessas questões, se o Perfume que você usa SEMPRE, realmente está te deixando com um Cheiro agradável pra todos os lugares
Aqui na Descrição, vou deixar alguns conteúdos pra te ajudar nessas escolhas, ok?
06) NÃO IGNORAR OS SINAIS DA CALVÍCIE E QUEDA CAPILAR
Não é novidade pra ninguém que, mais de 80% os homens vão sofre com a Queda de Cabelo em algum momento da vida
E você ignorar alguns sinais, que podem aparecer desde cedo, lá pelos 20 poucos anos, pode ser algo bem negativo
E que você conseguiria reverter e evitar uma Queda mais acentuada
Alguns exemplos como: Afinamento dos Fios, Crescimento mais Lento, Aumento das Entradas e Queda acentuada podem ocorrer precocemente, devido à alguns fatores como
estresse e problemas emocionais, falta de vitaminas e nutrientes, má alimentação, problemas hormonais, falta de cuidados com o cabelo, enfim...
Está sentindo alguma dessas coisas? Procure um Médico AGORA, pois é possível sim, como eu disse, acabar com esses sintomas e reverter essas questões
O Melhor momento pra começar a tratar sua Calvície É HOJE!
E tanto pra quem está no estágio inicial ou mais avançado, viu?
Ah Coloral, mas eu não conheço um Médico Específico, não tenho tempo de passar, na minha cidade tá difícil, calma!
Pois eu tenho uma Dica que pode ser a Solução pra isso
Já ouviram falar da Manual TIMÊ?
Uma empresa britânica que chegou no Brasil em 2019
Especializada em Tratamentos para Queda de Cabelo, com Diagnóstico e Acompanhamento Médico
E o mais bacana de TUDO, que o atendimento da Manual é TODO online, todo o processo é feito de maneira prática e sem complicações através do site da Manual
É só preencher o Formulário, respondendo as perguntas específicas sobre a sua Calvície, Queda de Cabelo ou Afinamento Capilar
E um Médico irá analisar suas respostas, te indicando um Tratamento Personalizado, totalmente prático e acessível!
Você recebe os produtos sem sair da sua casa, com Frete Grátis e o melhor, ainda pode, sempre, ter acompanhamento médico online, sem custos extras, pra tirar suas dúvidas e evoluir com seu Tratamento, eita!
E são muitos casos e relatos de Melhoras, viu TIMÊ? Mais de 250 mil Homens já foram ajudados pela Manual
Geralmente a partir do 4º mês, os resultados já começam a aparecer, com o tratamento contínuo, hein!
Bora se ligar então?
E ainda consegui um Cupom pra vocês TIMÊ, de 40% OFF, é isso mesmo, se você inserir o cupom 40MACHO na hora de realizar o seu primeiro pedido com a Manual, você terá 40% , QUA-REN-TA POR CENTO DE DESCONTO!!!
BOOOOOOORA e PARTIU MANUAL!!!
07) ESCOVAR A LÍNGUA DIARIAMENTE
Escovar os dentes e usar fio dental não é o suficiente pra manter sua boca limpa e cheirosa
Se você não escova sua Língua, ignora esse passo, você não consegue eliminar todas as bactérias causadoras de mau hálito...
Você já deve ter visto aquelas pessoas que tem tipo uma borra branca em cima da língua, né? Pois é!
Além disso, escovar sua língua sempre, melhora o paladar e ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais, promovendo uma melhor saúde bucal.
Anotado?
08) NÃO DEIXAR DE HIDRATAR A SUA PELE
Tanto do rosto, quanto do corpo!
Mesmo você tendo a Pele do Rosto Oleosa, é muito importante você hidratar também e não só limpar com sabonete específico
Existem hidratantes hoje em dia específicos pra quem tem a Pele mais Oleosa, viu TIMÊ?
A hidratação facial além de nuitir, previne rugas e melhora a aparência em um contexto geral
E a hidratação corporal mantém a pele saudável, melhora a elasticidade e previne o ressecamento.
Ah outra coisa, hidratar a pele do seu Corpo faz seus Perfumes fixarem melhor na pele, ok?
Tomam nota e não ignorem esse cuidado
09) ALINHE SUA POSTURA
Andar por ai curvado, olhando pra baixo, além de te deixar inseguro, não expressa confiança pra ninguém
Se você NUNCA reparou nisso, comece a prestar atenção na sua postura AGORA, mudar esse simples hábito de como você anda no dia a dia, pode te deixar mais bonito automaticamente
Fique mais ereto, olhar reto, sem ser nariz empinado, mas sem ficar olhando pra baixo
Essa mudança e alinhamento postural é algo transformador no dia a dia de todo homem, experimente!
10) ROTINA DE MANUTENÇÃO DA BARBA
Não deixe sua barba toda desalinhada, com os fios desarrumados, por muito tempo
Mesmo que o Estilo da sua Barba for maior, menor, por fazer, que seja
É legal você manter uma rotina de manutenção, pra não parecer que tá com uma aparência desleixada ou desequilibrada, ok?
Uma Barba bem cuidada conta MUITO no Visual do Homem e pode ser um Glow Up instantâneo pro seu dia a dia
11) STEAMER ou SOLUÇÃO PRA DESAMASSAR ROUPA
Eu descobri essas e não vivo mais sem! Haha
Ninguém merece perder um tempão da rotina passando Roupa, né?
Depois que eu fui morar sozinho, lá pelos meus 20 poucos anos, eu decidi que iria encontrar algo pra não ter esse trabalho
Então eu descobri o Steamer Portátil, que nada mais é do que um vaporizador, que desamassa roupa através de Vapor, surreal
Vocês já devem ter visto em Lojas de Shoppings, eles usam bastante, mas por lá são Aparelhos Grandes
Pro dia a dia, pra casa, os portáteis, como esse, são Excelentes e muito Práticos
É muito mais rápido que o ferro de passar, isso foi uma mudança ANIMAL na minha vida!
Mas de 3 anos pra cá eu descobri outra coisa, que é uma solução pra desamassar roupa
Basicamente eu misturo Amaciante, Álcool e um pouco de Água dentro de um borrifador
E pós lavagem, quando eu vou pendurar minhas Camisetas, Camisas ou qualquer peça
Eu borrifo essa solução nas roupas, passo a mão um pouco e penduro
Quando seca e vou usar, elas estão desamassadas, é SURREAL!
Vou deixar o vídeo que eu fiz dando essa dica, na descrição pra vocês, ok?
12) ESFREGAR A TOALHA NA CABEÇA
Se você tem esse hábito após Lavar o Cabelo, PARE AGORA, NÃO FAÇA ISSO! Real!!!
Pois esfregando a toalha na Cabeça pra secar, você acaba gerando muito atrito no Couro Cabeludo
E pode fazer com que seu cabelo fique mais quebradiço, gera mais frizz, você perde mais fios do que o normal nesse processo e isso, consequentemente,
vai afetando o seu cabelo e pode até te levar à uma queda capilar precoce.
Então, ao sair do banho, na hora da primeira secada no cabelo por ali, balança a cabeça dentro do boxe e passe a toalha de uma forma mais suave, pressione contra a sua cabeça sem esfregar, pra tirar o excesso de água
Anotado TIMÊ?
E não se esqueçam da Manual, hein TIMÊ?
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Com atendimento TODO online, sem complicações, através do site da Manual
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BOOOOOOORA e PARTIU MANUAL!!!
Me contem aqui, TIMÊ!
Alguma dessas coisas você faz por aí?
Qual outro tópico você adicionaria nessa lista?
COMENTEM!!!
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